Витамины - добавки для защиты вашего организма и поддержания здоровья

Витамины могут помочь вам поддерживать хорошее состояние организма и иметь необходимый запас макроэлементов и минералов, которые вам нужны для вашей повседневной деятельности, особенно в случае спортсменов или людей, которые ежедневно занимаются спортом с высокой интенсивностью. Насыщение организма полезными веществами помогает избежать проблем со здоровьем и обеспечивает полноценное функционирование всех систем и органов тела.

Что такое витамины

Витамины представляют собой органические вещества, присутствующие в ограниченных количествах в натуральных продуктах питания. Они являются ключом к обеспечению надлежащего функционирования организма. Недостаточное количество любого витамина может увеличить риск развития определенных проблем со здоровьем. Стоит отметить, что продукты питания, которые вы употребляете в своем обычном рационе не всегда содержат дневную норму всех необходимых организму веществ, в таких случаях необходимо прибегать к употреблению добавок во избежание дефицита макро и микроэлементов.

Всем известно, что витамины и минералы необходимы для здорового организма. Однако большинство людей не знают об их специфической функции в организме, которую мы объясним ниже.

Все витамины и минералы имеют множество преимуществ и вносят существенный вклад во многие функции организма:

• Витамин А - способствует нормальному поддержанию зрения. Его важно употреблять тем, кто испытывает проблемы со зрением, а также в виде профилактики для тех, кто имеет генетические предрасположенности.
• Тиамин - способствует энергетическому обмену.
• Рибофлавин - поддержание нормального функционирования нервной системы, кожи и слизистых оболочек.
• Ниацин - снижение усталости и улучшение процессов восстановления.
• Пантотеновая кислота - способствует энергетическому обмену, умственной деятельности и уменьшению утомления при нагрузках.
• Витамин В6 – обеспечивает функцию нервной системы, белковый и гликогенный обмен.
• Фолиевая кислота (В9) - необходима для создания ДНК и РНК.
• Витамин В12 - вклад в неврологическую и психологическую функцию организма, а также функцию вашей иммунной системы для эффективной защиты.
• Витамин C - способствует функционированию иммунной системы при экстремальных физических упражнениях, синтезу коллаген в организме, энергетическому обмену, полноценному функционированию нервной системы, снижению утомляемости и усталости, а также защите ДНК, белков и липидов от окислительного повреждения.
• Витамин D - способствует абсорбции и использованию кальция и фосфора, поддержанию нормальной концентрации кальция в крови, поддержанию костей и зубов, нормальной функции мышц и иммунной системы и воспалительной реакции остальных.
• Витамин Е - защита ДНК, белков и липидов от окислительного повреждения.
• Витамин К - способствует свертыванию крови и сохранению костей.

В интернет-магазине спортивного питания Protein-Vitamin у вас есть широкий выбор витаминных добавок для удовлетворения ежедневных потребностей вашего организма. Вы можете найти все, от отдельных витаминов до комбинаций нескольких из них, а также другие формулы, которые включают больше питательных веществ для защиты вашего тела и биологических систем.

Наша продукция имеет все сертификаты и гарантии качества, как в выборе лучшего сырья, так и в процессе производства. Выбирайте необходимое вам дополнение и наслаждайтесь высочайшим качеством!

Что лучше использовать отдельные витамины или комплексы

У вас есть возможность выбрать продукты с отдельными витаминами и питательными веществами или вместо этого выбрать комплексные продукты, которые вы найдете в другой категории нашего интернет-магазина спортивных добавок Protein-Vitamin.

Базовые продукты с одним ингредиентом или витамином (например, группы В), смеси с витаминами и минералами, а также в сочетании с другими соединениями.

Через какое время вы заметите эффект от витаминов

Это будет зависеть от степени дефицита в вашем организме. Если у вас серьезный дефицит, ваш организм будет иметь более высокие потребности, и вам потребуется больше времени, чтобы заметить эффекты употребления добавок.

Как правило, вы почувствуете эффект от 3 до 12 недель после того, как начнете принимать витаминную добавку.

Какой витамин является ключевым для здоровой иммунной системы

Витамин С, который участвует в поддержании защитных сил организма.  Он не обеспечивает организм энергией, но способствует функционированию иммунной системы во время и после интенсивных физических упражнений, а также роли белков и липидов в борьбе с окислительными повреждениями.

Также важен витамин B6, который способствует белковому обмену и стабильному уровню сахара в крови, а также повышает выносливость и жизненный тонус, помимо других функций.

Однако выбор продуктов и торговых марок будет зависеть от конкретных потребностей в питании каждого спортсмена, а наши консультанты ответят на все ваши вопросы.